Hallo ihr Lieben,
nachdem ich im Chat gerade so herzlich empfangen wurde, eröffne ich doch gleich mal ein Tagebuch.
Ich bin 28 Jahre alt und habe ca. 13 Jahre geraucht. Im Oktober 2012 hatte ich dann meinen ersten ernsthaften Versuch aufzuhören
und es tatsächlich 6 Monate geschafft. Leider habe ich dann durch Leichtsinnigkeit und Dummheit wieder angefangen.
Viel hab ich nicht geraucht, ca. 6 Zigaretten am Tag. Früh meistens 1 und nach der Arbeit über den Abend verteilt die restlichen.
Seit 1.1.14 um 21.00 Uhr bin ich nun rauchfrei mit einigen Tiefs muss ich auch ehrlich sagen. Ich denke wirklich oft ans Rauchen
und muss mich sehr bemühen das ich nicht gleich zur nächsten Tanke fahre. :jammerx
Aber gut, ich hoffe jetzt einfach mal das es bald besser wird. Mein Mann ist Nichtraucher und wünscht sich natürlich schon lange das ich aufhöre.
LG Janina
nachdem ich im Chat gerade so herzlich empfangen wurde, eröffne ich doch gleich mal ein Tagebuch.
Ich bin 28 Jahre alt und habe ca. 13 Jahre geraucht. Im Oktober 2012 hatte ich dann meinen ersten ernsthaften Versuch aufzuhören
und es tatsächlich 6 Monate geschafft. Leider habe ich dann durch Leichtsinnigkeit und Dummheit wieder angefangen.
Viel hab ich nicht geraucht, ca. 6 Zigaretten am Tag. Früh meistens 1 und nach der Arbeit über den Abend verteilt die restlichen.
Seit 1.1.14 um 21.00 Uhr bin ich nun rauchfrei mit einigen Tiefs muss ich auch ehrlich sagen. Ich denke wirklich oft ans Rauchen
und muss mich sehr bemühen das ich nicht gleich zur nächsten Tanke fahre. :jammerx
Aber gut, ich hoffe jetzt einfach mal das es bald besser wird. Mein Mann ist Nichtraucher und wünscht sich natürlich schon lange das ich aufhöre.
LG Janina