feind oder freund
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Anonymous
Im Gegensatz was Du verqualmst, ist das noch günstig
A
Anonymous
das weiß ich doch Junge, aber vorher hast Du auch mehr geraucht, oder irre ich mich. Aber Deinen Weg mußt Du allein finden. War nur ein Vorschlag von mir. Wir können Dir moralische Unterstützung liefern aber sonnst nix
Lieben Gruß Marlis
Lieben Gruß Marlis
Stollentroll
Well-known member
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- 2 März 2012
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- 2.267
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- 1
Hallo Direk,
Du nimmst die Pflaster und hast dadurch reduzieren können. Prima.
Jetzt vergiss anderes, und mach den nächsten Schritt:
Setz Dir ein Datum!
Egal ob morgen oder nächste Woche oder Karfreitag.
Nur setz es Dir, sonst wird Niko es fertigbringen, dass Du noch im Herbst nicht bereit bist und es weiter verschiebst - bis Du es irgendwann aufgibst.
Du wirst eine höllische Woche durchmachen - EINE!
Die Pflaster werden weiter helfen - leiden wirst aber trotz allem Du und nicht die Plastikdinger.
Wenn Du beim hier Anmelden aufgehört hättest wärest Du jetzt durch - vielleicht aber auch gescheitert. Wissen hast Du genug gesammelt - jetzt setz es um!
Ich lasse Dir mal 5 Säcke Sturheit da....
Rainer.
Du nimmst die Pflaster und hast dadurch reduzieren können. Prima.
Jetzt vergiss anderes, und mach den nächsten Schritt:
Setz Dir ein Datum!
Egal ob morgen oder nächste Woche oder Karfreitag.
Nur setz es Dir, sonst wird Niko es fertigbringen, dass Du noch im Herbst nicht bereit bist und es weiter verschiebst - bis Du es irgendwann aufgibst.
Du wirst eine höllische Woche durchmachen - EINE!
Die Pflaster werden weiter helfen - leiden wirst aber trotz allem Du und nicht die Plastikdinger.
Wenn Du beim hier Anmelden aufgehört hättest wärest Du jetzt durch - vielleicht aber auch gescheitert. Wissen hast Du genug gesammelt - jetzt setz es um!
Ich lasse Dir mal 5 Säcke Sturheit da....
Rainer.
Termikator
Well-known member
- Mitglied seit
- 9 März 2012
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- 205
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- 0
Hallo Stopjetzt,
habe Deinen Trööt hier ein bisschen verfolgt und denke, dass ich Dir Mut machen kann, denn ich habe es mit Nikotinpflastern geschafft mit dem Rauchen aufzuhören. Und dies nach 40 Jahren der Raucherei nonstop zum Schluss einen Bigpack täglich.
Mit den Pflastern habe ich die besten Erfahrungen gemacht. Allerdings habe ich, nach dem ich mit den größten angefangen habe, nicht mehr geraucht und hatte keine Entzugserscheinungen vom Nikotin. D. h. natürlich nicht, dass sich nicht das Suchtgedächtnis meldet. Bei mir kamen 4 Wochen die großen, 2 Wochen die mittleren und 2 Wochen die kleinen Pflaster zum Einsatz. In dieser Zeit hatte ich nur beim Wechsel auf die jeweils kleine Größe für 1 oder 2 Tage etwas Schmacht. Nach dem Absetzen der Pflaster habe ich die ersten 2 Wochen etwas gekämft, aber bei weitem nicht so schlimm wie die Mitstreiter hier, die einen kalten Entzug gemacht haben und den laut kreischenden Niko die ersten zwei Wochen auf der Schulter sitzen hatten und kaum ihre eigenen Gedanken hören konnten. Das mit den Pflastern empfand ich dagegen als easy.
Aber egal wie, wenn Du es wirklich willst und Dein Entschluss fest steht, dann schaffst Du das und dies mit oder ohne Pflastern. Sofern Du die Pflaster nutzt, solltest du Dich an die Gebrauchsanweisung halten und nicht zu schnell davon runter gehen.
LG
Karin
habe Deinen Trööt hier ein bisschen verfolgt und denke, dass ich Dir Mut machen kann, denn ich habe es mit Nikotinpflastern geschafft mit dem Rauchen aufzuhören. Und dies nach 40 Jahren der Raucherei nonstop zum Schluss einen Bigpack täglich.
Mit den Pflastern habe ich die besten Erfahrungen gemacht. Allerdings habe ich, nach dem ich mit den größten angefangen habe, nicht mehr geraucht und hatte keine Entzugserscheinungen vom Nikotin. D. h. natürlich nicht, dass sich nicht das Suchtgedächtnis meldet. Bei mir kamen 4 Wochen die großen, 2 Wochen die mittleren und 2 Wochen die kleinen Pflaster zum Einsatz. In dieser Zeit hatte ich nur beim Wechsel auf die jeweils kleine Größe für 1 oder 2 Tage etwas Schmacht. Nach dem Absetzen der Pflaster habe ich die ersten 2 Wochen etwas gekämft, aber bei weitem nicht so schlimm wie die Mitstreiter hier, die einen kalten Entzug gemacht haben und den laut kreischenden Niko die ersten zwei Wochen auf der Schulter sitzen hatten und kaum ihre eigenen Gedanken hören konnten. Das mit den Pflastern empfand ich dagegen als easy.
Aber egal wie, wenn Du es wirklich willst und Dein Entschluss fest steht, dann schaffst Du das und dies mit oder ohne Pflastern. Sofern Du die Pflaster nutzt, solltest du Dich an die Gebrauchsanweisung halten und nicht zu schnell davon runter gehen.
LG
Karin
A
Anonymous
Hallo Stopjetzt,
jetzt ziehst du das Ganze schon 25 Tage rum und es wird langsam Zeit, dass Du mal in die Pötte kommst.
Ostern ist eine super Zeit, nicht nach Ostern.
Ostern bist Du zu Hause, kannst hier im Forum lesen wann immer Dir der Sinn steht, es raucht Dich keiner an (wie im Geschäft warscheinlich) und du hast Zeit, Deinen Hobbys nachzugehen. Was steht also im Wegen es jetzt anzupacken?
Einen Versuch wäre es ja wert, oder? Wenn du Fragen hast, kannst Du immer stellen, das weisst Du auch und Antwort erhällst Du auch promt, da ja eigendlich immer einer im Forum rumwuselt.
Jetzt wünsche ich Dir ein schönes Wochenende und denke mal über meine Worte nach.
Der innere Schweinehund sagt zwar nein, aber Du bist der Cheff, oder?
Sei lieb gegrüßt Marlis
jetzt ziehst du das Ganze schon 25 Tage rum und es wird langsam Zeit, dass Du mal in die Pötte kommst.
Ostern ist eine super Zeit, nicht nach Ostern.
Ostern bist Du zu Hause, kannst hier im Forum lesen wann immer Dir der Sinn steht, es raucht Dich keiner an (wie im Geschäft warscheinlich) und du hast Zeit, Deinen Hobbys nachzugehen. Was steht also im Wegen es jetzt anzupacken?
Einen Versuch wäre es ja wert, oder? Wenn du Fragen hast, kannst Du immer stellen, das weisst Du auch und Antwort erhällst Du auch promt, da ja eigendlich immer einer im Forum rumwuselt.
Jetzt wünsche ich Dir ein schönes Wochenende und denke mal über meine Worte nach.
Der innere Schweinehund sagt zwar nein, aber Du bist der Cheff, oder?
Sei lieb gegrüßt Marlis
Stopjetzt
Well-known member
- Mitglied seit
- 4 März 2012
- Beiträge
- 52
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hallo nisnis,nisnis meinte:
leider kann ich das nicht. ich muss oft unterwegs sein.
hallo, gestern habe ich auch zum ersten mal nicht geraucht.Rauchnichtmehr meinte:
heute aber. ich bin aber trotzdem mit mut weiterhin. danke für die antwort.
A
Anonymous
Mach weiter so und gib auf alle Fälle mal nicht gleich auf.
Auch Du schaffst das, davon bin ich überzeugt. (Wenn ich es schaffe, dann Du schon zweimal)
Sei lieb gegrüßt
Marlis
Auch Du schaffst das, davon bin ich überzeugt. (Wenn ich es schaffe, dann Du schon zweimal)
Sei lieb gegrüßt
Marlis
A
Anonymous
... und heute ist Dienstag.
Ich denke, Du versuchst die rauchfreien Zeitabschnitte immer weiter auszudehnen?
Ich mach es ja so mit dem Essen- geht beim Rauchen auch:
Nur für heute...
Nur für heute lass ich die Finger von den Kippen.
Und nur für heute pack ich mal den Aschenbecher weg.
Und vielleicht: heute rauch ich mal nicht im Auto...
... und morgen ist morgen.
Ich denke, Du versuchst die rauchfreien Zeitabschnitte immer weiter auszudehnen?
Ich mach es ja so mit dem Essen- geht beim Rauchen auch:
Nur für heute...
Nur für heute lass ich die Finger von den Kippen.
Und nur für heute pack ich mal den Aschenbecher weg.
Und vielleicht: heute rauch ich mal nicht im Auto...
... und morgen ist morgen.
A
Anonymous
A
Anonymous
hallo Stopjetzt,
wenn Du nicht mehr geraucht hast, hast Du sage und schreibe schon 22 Tage geschafft. Eine schöne Schnapszahl. Gratuliere.
Mach weiter so, Du bist schon auf dem richtigen Dampfer
Grüßle Marlis :sunny :sunny
wenn Du nicht mehr geraucht hast, hast Du sage und schreibe schon 22 Tage geschafft. Eine schöne Schnapszahl. Gratuliere.
Mach weiter so, Du bist schon auf dem richtigen Dampfer
Grüßle Marlis :sunny :sunny
A
Anonymous
glauben wir Dir, aber Du schaffst es. Hast Du bisher toll hinbekommen. Weiter so.
LG Marlis :sun
LG Marlis :sun
A
Anonymous
SUPER... bitte weitermachen !!!
:enr1
:enr1
