Was esst ihr heute zum Mittag/Abendessen?

[Old Camper]

Jeder wie er möchte .

 

[Old Camper]

Ralf ,du bist doch Kölner.ich hab einen guten Freund in Köln,der sagt immer
...jeder Jeck iss anders...und jedem gefällt sei Kapp.!!!

 

[PrinzRalf]

Häss Rääch Christian

 

[Waldfee]

Heute gibt es pikante Quarkbrötchen statt Kuchen, weil gleich meine Arbeitskollegin zu Besuch kommt.

 

[Sans Tabac]

Glaub ich kriege Kohldämpfe, wenn ich das sehe...

 

[Waldfee]

Die kann man ganz leicht selber machen, oder du kommst vorbei

 

[Oli74]

Die kann man ganz leicht selber machen, oder du kommst vorbei

Also ich würde sofort kommen

 

[Waldfee]

Bist herzlich eingeladen

 

[Oli74]

Oh vielen Dank da Fliege ich doch gleich in Deine Richtung

 

[Sans Tabac]

Die kann man ganz leicht selber machen, oder du kommst vorbei

Ist für einige Brötchen aber arg weit.

 

[Waldfee]

Oh vielen Dank da Fliege ich doch gleich in Deine Richtung

Verflieg dich nicht

 

[Waldfee]

Ist für einige Brötchen aber arg weit.

Och… ist alles relativ

 

[PrinzRalf]

Morgen gibt es Schweinebäckchen.....sabber......

 

[PrinzRalf]

Heute ist Joghurttag, morgen dann schön essen gehen zum Hochzeitstag

 

[heiko1211]

Reis mit Hähnchenfiletstreifen und Pesto, morgen gibt Nudeln mit Hähnchenfiletstreifen und Pesto, übermorgen Reis mit Hähnchenfiletstreifen und Pesto und immer so weiter fein im Wechsel…wenn’s mal langweilig wird ändere ich die Pestosorte

 

[PrinzRalf]

Reis mit Hähnchenfiletstreifen und Pesto, morgen gibt Nudeln mit Hähnchenfiletstreifen und Pesto, übermorgen Reis mit Hähnchenfiletstreifen und Pesto und immer so weiter fein im Wechsel…wenn’s mal langweilig wird ändere ich die Pestosorte

Hört sich gut an, es geht nichts über eine ausgewogene Ernährung

 

[heiko1211]

es geht nichts über eine ausgewogene Ernährung

…völlig frei von Überraschungen …aber der Speiseplan gilt nur von Montag bis Freitag….11:00 Uhr 500 Gramm Magerquark oder Skyr 14:00 Uhr Reis oder Nudeln

 

[PrinzRalf]

Wie / Wonach schmeckt eigentlich Skyr ?

 

[heiko1211]

Wie / Wonach schmeckt eigentlich Skyr ?

Irgendwie nach einer Mischung aus Joghurt & Magerquark, am besten probieren! Ich betreibe seit Jahren wochentags Intervallfasten (16/8 - 18/6 habe ich probiert, war mir zu anstrengend) & da passen Skyr oder Magerquark super ins Konzept.

 

[PrinzRalf]

Okay, dann könnte ich es mal probieren. 16/8 mache ich sowieso automatisch, zumindest fast. 9-10 Uhr Frühstück, Abendessen 18 Uhr. Aber was nützt es, wenn man in den 8 oder 9 Stunden 3000 Kalorien zu sich nimmt. 16/8 hat deshalb nichts genützt, habe sogar noch zugenommen. Seitdem beschränke ich wieder auf die Kalorien, möglichst zwischen 1400 und 2000. Dann ganz langsam abnehmen. Die Kalorien wissen ja auch nicht wie spät es ist.