messina-sicilia
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Hallo Freunde,
schon heute beginne ich mit meinem Tagebuch. Mein Termin steht fest (sehr fest). Am 10.08.14 wird mein erster rauchfreier Tag seit fast dreissig Jahren sein. Mental und Umgebungstechnisch habe ich mich schon vorbereitet. Freunde und Familie Bescheid gegeben. Meine Gewohnheiten ermittelt und wie ich diese ändere. Den Konsum reduziert und mir neue Laufschuhe gekauft. Soooooooo....
Denn: Zigaretten lösen keine Probleme, sie bringen hundert Neue!
Ich ärgere mich über mich selber, das ich all diese Jahre meinen Körper so gequält habe. Aber ich werde ihm etwas gutes tun. Ein Problem sehe ich "vielleicht" noch bei meiner Frau, da sie auch raucht, aber da findet sich bestimmt auch eine Lösung.
Ahhh, ich freue mich..... Vielleicht beginne ich auch schon eher. Ich bin gerade so in der Stimmung. Aber dazu das nächste Mal mehr...
Gruß Chris
schon heute beginne ich mit meinem Tagebuch. Mein Termin steht fest (sehr fest). Am 10.08.14 wird mein erster rauchfreier Tag seit fast dreissig Jahren sein. Mental und Umgebungstechnisch habe ich mich schon vorbereitet. Freunde und Familie Bescheid gegeben. Meine Gewohnheiten ermittelt und wie ich diese ändere. Den Konsum reduziert und mir neue Laufschuhe gekauft. Soooooooo....
Denn: Zigaretten lösen keine Probleme, sie bringen hundert Neue!
Ich ärgere mich über mich selber, das ich all diese Jahre meinen Körper so gequält habe. Aber ich werde ihm etwas gutes tun. Ein Problem sehe ich "vielleicht" noch bei meiner Frau, da sie auch raucht, aber da findet sich bestimmt auch eine Lösung.
Ahhh, ich freue mich..... Vielleicht beginne ich auch schon eher. Ich bin gerade so in der Stimmung. Aber dazu das nächste Mal mehr...
Gruß Chris