Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

[PrinzRalf]

Christian, natürlich ist das so. Oder hast du ernsthaft geglaubt, wenn es 800 mal nicht geklappt hat, das es beim 801. klappt? Kein Mensch glaubt, das Rudi dauerhaft rauchfrei bleibt. Aber ich hatte es schon mal geschrieben, jeder Tag ohne Kippe ist ein guter Tag. Rudi muss einfach die Nichtraucher-Tage zählen. Es ist doch auch schon mal ein Erfolg, wenn man zum Beispiel in den letzten 10 Jahren 6-8 Jahre nicht geraucht hat. Rudi wird auch von den nächsten 500 Rückfällen berichten, aber das muss man hier aushalten. Es ist ja ein Forum für Leute, die den Wunsch haben, aufzuhören.

 

[rauchlos]

Christian, natürlich ist das so. Oder hast du ernsthaft geglaubt, wenn es 800 mal nicht geklappt hat, das es beim 801. klappt? Kein Mensch glaubt, das Rudi dauerhaft rauchfrei bleibt. Aber ich hatte es schon mal geschrieben, jeder Tag ohne Kippe ist ein guter Tag. Rudi muss einfach die Nichtraucher-Tage zählen. Es ist doch auch schon mal ein Erfolg, wenn man zum Beispiel in den letzten 10 Jahren 6-8 Jahre nicht geraucht hat. Rudi wird auch von den nächsten 500 Rückfällen berichten, aber das muss man hier aushalten. Es ist ja ein Forum für Leute, die den Wunsch haben, aufzuhören.

das klingt ja sehr resigniert, mein Ziel ist es dauerhaft rauchfrei zu bleiben und nicht die Rauchfreitage aus mehreren Versuchen zusammen zu zählen. Das ist für mich kein Erfolg.

 

[rauchlos]

 

[rauchlos]

Ich habe jetzt über 4 Stunden nicht geraucht. Die Antworten hier auf meinen Rückfall ziehen mich runter, werde aber jetzt dabei bleiben Nichtraucher zu werden und zu bleiben. War glücklicher ohne Rauchen. Da will ich wieder hin.

 

[Old Camper]

Welche Unterstützung möchtest du denn noch? Weißt du was ich mich manchmal frage??? Ob es dich wirklich gibt?...oder haben wir es hier mit einem gestörten Internet Freak zu tun ,der uns hier und in allen sonstigen Foren alle über Jahre zum Narren hält.....

 

[rauchlos]

Welche Unterstützung möchtest du denn noch? Weißt du was ich mich manchmal frage??? Ob es dich wirklich gibt?...oder haben wir es hier mit einem gestörten Internet Freak zu tun ,der uns hier und in allen sonstigen Foren alle über Jahre zum Narren hält.....

Ich bin kein Troll, hätte auch besseres zu tun, als seit Jahren zu versuchen rauchfrei zu werden. Wenn ich ein unverbesserlicher Raucher wäre würde mich dieses Forum Null interessieren.

 

[PrinzRalf]

Ich habe jetzt wieder fast 2 Stunden rauchfrei geschafft, kaue gerade Nikotinkaugummi. Höre zur Entspannung Sender Trance auf Amazon Music das entspannt. Zigaretten habe ich vernichtet. Im Moment gehts, muß wieder Morgen früh gegen die Schmachter an. Heute Nachmittag werde ich wieder lesen und Ruf der Wildnis und Welpen Special sehen. Habe das Rauchen meiner Freundin noch gebeichtet sie war stinksauer. Muß ich jetzt durch dass ich mich und andere enttäuscht habe. Habe jetzt das Ziel 2023 rauchfrei zu werden. Die Zigaretten haben mir nichts gebracht, nur wieder aufkommende Sucht, aber das wußte ich schon vorher. Werde mich zukùnftig aus Rauchersituationen fernhalten und Raucher meiden. Wie ich es ja meist in den rauchfreien Zeiten erfolgreich praktiziert habe. Die Nachbarin hat auch wieder aufgehört.

Gruß Rudolf

Also keinen Kontakt mehr zu der Nachbarin, die ja auch 3 mal die Woche anfängt und wieder aufhört. Vielleicht auch besser so.

 

[rauchlos]

Also keinen Kontakt mehr zu der Nachbarin, die ja auch 3 mal die Woche anfängt und wieder aufhört. Vielleicht auch besser so.

Ja, du hast recht, sie ist mir keine Stütze. Bin immer noch rauchfrei. Morgen muß ich aufpassen, dass ich rauchfrei bleibe.

 

[Oli74]

Dann warte mal schön.

Hmmmmm….

Das böse Erwachen wird kommen.….…..
Nicht?Wir sehen es ja…

Dann warte mal schön.


FrankUndFrei, Sans Tabac und Old Camper

 

[rauchlos]

Hmmmmm….

Dann warte man wieder weiter, bis die Tage....

 

[rauchlos]

Ich habe gerade Ruf der Wildnis auf RTL , Hundeabenteuerfilm, war rührend habe Rotz und Wasser geheult. Sehr zum Empfehlen für Tierfreunde. Hat mich sehr abgelenkt vom Rauchen.

 

[rauchlos]

So einen Arbeitstag über 8 Stunden und 40 Minuten rauchfrei habe ich wieder geschafft.

 

[Waldfee]

Du warst heute arbeiten?

 

[rauchlos]

Du warst heute arbeiten?

Nein habe Urlaub bis 02.01.23 , meinte nur dass ich im Vergleich zu einem 8 Stunden Arbeitstag 8 Stunden wieder rauchfrei bin.

 

[rauchlos]

Heute bin ich 1 Tag rauchfrei. Mir geht's gut bis auf den Morgenschmachter.

Gruß Rudolf

 

[rauchlos]

Heute bin ich 2 Tage rauchfrei, heute habe ich den Gedanken Zigaretten zu kaufen und zu rauchen, bleibe aber rauchfrei.

Gruß Rudolf

 

[Old Camper]

Genauso wie seit 17 Jahren

 

[rauchlos]

So ich habe in diesem Tagebuch weit zurückblättern dieses Jahr 2022 und gesehen, dass ich mal 75 Tage, dann mal 105 Tage und mal 28 Tage geschafft habe. Also mit Unterbrechungen 208 Tage rauchfrei gewesen bin, das wäre schon fast ein Jahr. Also ich kann durchaus längere Zeiten rauchfrei bleiben. Ich hoffe das gibt Hoffnung es auch dauerhaft rauchfrei zu schaffen. Zwischendrin hatte ich viele Angstsituationen, die ich gut rauchfrei überstanden habe. Also es kann klappen, liegt nur an mir.

Gruß Rudolf

 

[lori123]

So ich habe in diesem Tagebuch weit zurückblättern dieses Jahr 2022 und gesehen, dass ich mal 75 Tage, dann mal 105 Tage und mal 28 Tage geschafft habe. Also mit Unterbrechungen 208 Tage rauchfrei gewesen bin, das wäre schon fast ein Jahr. Also ich kann durchaus längere Zeiten rauchfrei bleiben. Ich hoffe das gibt Hoffnung es auch dauerhaft rauchfrei zu schaffen. Zwischendrin hatte ich viele Angstsituationen, die ich gut rauchfrei überstanden habe. Also es kann klappen, liegt nur an mir.

Gruß Rudolf

Natürlich ist dein ständiges wieder rückfällig werden schon seltsam, aber einige hämische Kommentare aus dem Forum finde ich schon sehr unpassend und gemein! Also gratuliere ich dir zu 208 Tagen rauchfrei.

 

[rauchlos]

Hätte die 208 Tage lieber am Stück ohne Unterbrechung. Aber danke für die Gratulation.