Auf dem Jakobsweg nach Lourdes

[heiko1211]

da gibt es sinnvolleres Training als Bankdrücken oder Latziehen.

...ist zwar kein Sportforum, aber Bankdrücken und Latziehen (bzw. Klimmzüge) sind Grundübungen, die in jeden vernünftigen TP gehören. Dafür braucht man kein Google-Halbwissen. @Sulzfluh zum Thema Nichtmehrrauchen halten sich deine „konstruktiven“ Beiträge im Grenzen, aber im Sportbereich schaut es wohl noch düsterer aus, du bist ne echte Granate.

 

[heiko1211]

Hier in der Nähe sind die mit Sauna bei 70 Euro, leider wohn ich etwas ländlich, da wird die Konkurrenz kleiner und die Preise steigen.

70 € ist tatsächlich nicht günstig. Bei uns besteht mittlerweile ein Überangebot an Studios, insbesondere drücken die bekannten Ketten die Preise. Gut für den Verbraucher, problematisch für Betreiber von kleineren Studios. Entweder haben sie einen stabilen Stamm an langjährigen Mitgliedern oder sie können in der Perspektive schließen.

 

[user 1642]

100 Minuten auf dem Trimmrad.
Gestern habe ich mir einen Bluetooth-Kopfhörer gekauft. Er hat gleich 2 Funktionen, die schöne Musik bzw Hörbücher und
auch noch Ohrenwärmer.
Ich vertrage keine Mützen, schon mit 5 Jahren hat es an der linken Schläfe immer so gejuckt, wenn ich zB Schlitten
gefahren bin und eine Mütze aufhatte.

Dieser Post ist vom 18. Dezember 2016, da war ich gerade mal 5 Monate Nichtraucher, bis zu meinem Rauchrückfall hat es noch bis Ostern 2018 gedauert. Die tief in mir sitzende Panik hat mir eben massive Probleme bereitet.
Ich dachte immer hier ist ein Nichtraucherforum und Menschen sind an diesem Seelenthema interessiert.

Damals verbrauchte ich bei 100 Minuten auf dem Ergometer gerade mal 480 Kalorien, heute sind es bei nur 60 Minuten schon 600 Kalorien. Wenn ich jedoch nächsten Frühjahr bei Kerstin mitfahren will, muss ich meine Leistung noch um Vieles verbessern.
Ich bin dankbar für effektive Trainingsvorschläge, suche aber auch bei Google und erfahrenen Radsportlern nach Tips und Tricks.

 

[user 1642]

@molli und wer es mag
Fränkischer Humor über den Sport und sein Outfit

 

[user 1642]

Momentan bei 98 kg

 

[user 1642]

Am sechsten November wird dieses Reisebuch sieben Jahre alt werden.
Hätte ich vor sieben Jahren den Zusammenhang von Neurodermitis und innerer Panik schon gewusst, hätte ich mir viele Postings und offene Fragen sparen können.
Sogesehen bin ich momentan mit Rad- und Lauftraining ausgelastet. Und weil Männer immer was zum Spielen brauchen, beschäftige ich mich gerade mit dem Stromsparen.
Nun darf keine Kilowattstunde mehr ins Netz gespeist werden, sogesehen muss ich immer auf die App schauen und danach zuerst das Wasser höher erhitzen, ggf die Wohnung.

Nach 53 erfolgreichen Nichtraucherwochen, kann ich trotzdem beim Berghochlaufen und auch beim Bergradeln ein leichtes Erstickungsgefühl spüren.
Zu dem Schreck hatte ich immer das Bild der Hexe..................
Zu dem Ekel habe ich nun dass total hässliche Gammelfleischbild

 

[user 1642]

Es war in der Meisterschule 1984, wir bekamen Alle einen modernen Rechner den man auch mit BASIC programmieren konnte. Bei einem Schüler hatte der Rechner einen Fehler und meine Kollegen fingen laut zu schimpfen an :" Das tut ja in den Ohren weh!"
Ich mit meiner Taubheit habe da nix mitbekommen.
Das schrille Pfeifen nicht mehr hören können, das Gekreische der Hexe. Taubheit
Den Blick der Medusa nicht mehr sehen können. Blindheit
Den Gestank der Hölle nicht mehr riechen können. Geruchssinn verloren
Die Prügel auf der Haut nicht mehr spüren. Tastsinn verloren
Den Geschmack von Erbrochenem nicht mehr schmecken. Geschmacksinn verloren.

Wie krank muss Mensch sein, wenn einem dieses ekelige stinkende Rauch schmeckt ?
Wie krank muss Mensch sein, wenn man diesen Geruch gerne riecht ?

Der Mensch und der Dreck
Ein Berg ist nur so hoch, so tief das Tal ist
Sauber ist der Gegenpol von schmutzig.

Wie können Menschen die es lieben ihre Lunge zu verdrecken, erahnen was Sauberkeit ist.
Das wäre ja ähnlich, als wenn Graf Dracula die Sonne liebt.
Ich komme mir vor, als wenn ich tief in der Kanalisation stinkende Furze abstelle und
die Kanalratten sich aufregen weil es stinkt.

Ich schreibe angeblich schmutzig?

 

[user 1642]

Wieder eine Stunde aufm Trimmrad abgestrampelt und dabei über
Ekel nachgedacht.
Das Ekel Alfred
Der ecklige Geschmack von Nikotin
Wie lange habe ich als Kind gebraucht bis ich mich an diesen Dreck gewöhnt habe.
Nur um cool und erwachsen zu wirken.
Alle machen es doch, Der Kommisar und auch der Seewolf und auch die Politiker
Strauss, Wehner, Brand und Barzel

Man schadet sich selber um von Anderen bewundert zu werden.

Und es hat etwas mit Selbstmord zu tun, und Selbstmord ist ja auch eine Form von Mord.
Wenn ich also ein Mordproblem habe, dann muss ich mich doch mit diesem Thema auseinandersetzen. Warum wieso weshalb mordet der Mensch?

Vom ich zum Du, Müllers Kuh.
Warum will ich mich ermorden
Warum will ich mich vergiften

Wenn ich doch ein Riesenproblem mit dem Selbstmord habe, dann muss ich doch das Problem analysieren. Ich muss mich von den Wunsch mich selber zu vergiften befreien.
Und da hilft es nicht :" Ein bischen Frieden!" zu singen, vom Frieden und Glück zu träumen.
Mich von dem Selbstmordwunsch befreien ist nun mal mit einem Gang durch das Tal666
eben der tiefe Abgrund, verbunden.

Vom Selbsthass zur Selbstliebe ist ein langer Weg

 

[user 1642]

Gestern hatte ich noch ein längeres Gespräch mit einem Fitnesstrainer und heute werde ich mal das "Spinning" ausprobieren. Im Gegensatz zum Forum halte ich mich im realen Leben was das Thema Sucht und Psyche angeht total zurück.
Ich bin eben Elektromeister a.D. und meine Reperaturen haben sich immer auf Schaltschränke beschränkt.

Das Thema Suchtkrankheit ist wie ein Fußball, den man von so vielen verschiedenen Richtungen anschauen kann. Wenn mir in einem anderen Fitnessforum ein User gute Ratschläge gibt, dann gehört es zur Höflichkeit sich zu bedanken. Wie oft kopmmt es vor, dass kein Dankeschön kommt und der User unhöflich wieder weg ist.
So wie es Menschen gibt, die ihren Müll in den Wald werfen sind halt über problematische Menschen. Ein Arzt muss einem Unfallopfer helfen, egal ob er AFD wählt oder wehrlose Kinder verprügelt.

In der Forenwelt steht es jedem frei, ob und wie er antwortet.
Die seelische Schieflage ist jedoch mit dem Rauchstop nicht ausgestanden.
Und so muss jeder Exraucher schauen was er aus seinem Leben macht.

In der Mathematik gibt es das imaginäre Rechnen, bei der Meisterprüfung brauchte ich es um die Phasenverschiebung im Drehstromkreis zu brechnen. Im realen Leben ist minus mal minus und plus mal plus eben PLUS. Minus mal Plus ergibt Minus aber im imaginären Rechnen ergibt es Plus.
Und somit habe ich schon vor 25 Jahren darüber nachgedacht, ob die Seelenklempnerei nicht einen gewaltigen Denkfehler haben könnte.

Was wäre wenn es die Depression gar nicht gäbe ?
Und wenn es sie nicht gibt, dann kann sie auch nicht geheilt werden.
Wenn man eine Depression nicht heilen kann, was kann man dann heilen ?
Wenn ich den Wunsch mich selber zu vergiften nicht heilen kann, könnte ich dann.......

Klappe halten und hoch aufs Rad.

 

[heiko1211]

und heute werde ich mal das "Spinning" ausprobieren

...viel Spaß...ist eine feine Sache, du wirst dich voll auspowern.

In der Forenwelt steht es jedem frei, ob und wie er antwortet.
Die seelische Schieflage ist jedoch mit dem Rauchstop nicht ausgestanden.
Und so muss jeder Exraucher schauen was er aus seinem Leben macht.

Tatsächlich muss jeder für sich selber schauen, wie er das Vakuum, welches das Nichtmehrrauchen hinterlässt ausfüllt. Ich glaube gerade dieses Vakuum ist Auslöser für späte Rückfälle.

Der physische und psychische Entzug ist die eine Baustelle, die andere Baustelle ist das „Langzeitkonzept“ um nicht mehr zu rauchen.

 

[user 1642]

Der physische und psychische Entzug ist die eine Baustelle, die andere Baustelle ist das „Langzeitkonzept“ um nicht mehr zu rauchen.

Ora et labora

 

[user 1642]

Der erste Spinningversuch war ganz ok. Da ist noch viel Luft nach oben. Immer wieder Bergsprints einlegen und dann mit dem Puls wieder runterkommen.
Mal schaun wie ich nächstes Jahr mit hoffentlich 10 oder 20 Kilos weniger diesen Berg von Bad Kissingen nach Örlenbach hochsprinten kann.

Noch was zu "Drogen"
Meine Tante Emma hatte über 50 Jahre Klosterfrau Melissengeist im Haus und er hat ihr
oft geholfen. Der Georg hingegen ist daran gestorben. Also ist jede Drogenempfehlung ein russisches Roulett.
In einem Bluthochdruckforum hingegen, habe ich gelesen, dass nach einer Massage mit dem Analdildo, der Blutdruck stark gesunken ist. Ob man solche Tips nun weitergeben muss ?

 

[heiko1211]

In einem Bluthochdruckforum hingegen, habe ich gelesen, dass nach einer Massage mit dem Analdildo, der Blutdruck stark gesunken ist.

...wenn das die Wesen des Waldes lesen. Du kannst es nicht lassen .

 

[Sulzfluh]

In einem Bluthochdruckforum hingegen, habe ich gelesen, dass nach einer Massage mit dem Analdildo, der Blutdruck stark gesunken ist.

Kann man auf deinem Bild gar nicht erkennen...

INFO: Bild wurde gemeldet, habe es geändert. -Sans Tabac

 

[user 1642]

Kann man auf deinem Bild gar nicht erkenn

Fotomontage, da kennst dich ja aus

 

[molli]

Ich find Sucht tatsächlich sehr unverständlich, vor allem der innere Kampf der dann bei den meisten Süchtigen entbrennt. Man will es nicht tun, aber man muß. Und wenn man genau genau hinschaut, hat man sich in 2 geteilt- einen der das Suchtmittel benutzen will und dafür zu allen Tricks greift, und den anscheinend „Normalen“, der weiß wie schädlich es ist und aufhören möchte, der aber irgendwie nichts mehr zu melden hat. Und warum dann manchmal der „vernünftige Teil“ doch wieder an die Schalthebel kommt. Vielleicht wirklich, wenn er sieht, daß der andere Teil ihn umbringen wird. Manchmal. Selten

 

[user 1642]

Vielleicht wirklich, wenn er sieht, daß der andere Teil ihn umbringen wird. Manchmal. Selten

Des Rätsels Lösung steckt im Rotkäppchen.
Der freundliche hilfsbereite Wolf, der Kokain,Hanföl oder Psychedelics verkaufen will.

Wenn ich als Internetbetrüger eine seelisch schwache Frau suchen würde, die man als Zuhälter dann in einem Club als Dreilochstute vermieten könnte, würde ich sehr sehr höflich, freundlich und hilfsbereit auftreten.
Das Netz ist voll mit Betrügern und die sind niemals pampig und unhöflich!

 

[heiko1211]

Das Netz ist voll mit Betrügern und die sind niemals pampig und unhöflich!

…ein erfolgreicher Betrüger darf nicht pampig oder unhöflich sein

vor allem der innere Kampf der dann bei den meisten Süchtigen entbrennt.

...der innere Kampf des Menschen ist nicht nur in Bezug auf die Sucht ein unheimlich komplexes Thema. Warum schlägt jemand immer wieder zu, obwohl er wiederholt versprochen hat, es nicht zu tun. Warum lernt das Kind nicht für die Klassenarbeit, obwohl es die letzten Male schief gegangen ist.

Es geht letztendlich um Lebenserfahrungen, Verhaltensmuster, Einstellungen. Interessant ist diesem Zusammenhang die „Human-Social-Functioning-Methode“ nach Eugene Heimler. So ganz überzeugt bin ich davon jedoch nicht. Ich habe mich damit aber auch zu wenig beschäftigt.

die man als Zuhälter dann in einem Club als Dreilochstute vermieten könnte

...da ist der @Niko_Clean wieder...die Geschöpfes des Waldes werden schon wieder wachsam

 

[user 1642]

…ein erfolgreicher Betrüger darf nicht pampig oder unhöflich sein

Nein, darf er nicht.
Er muss die Damen vor dem Rohling beschützen ;-)

 

[user 1642]

Meine Message war und ist.
Ohne den heiligen St. Georg, der Mutter Gottes und Gottes Sohn wäre ich niemals rausgekommen.

Das Apotheker und Drogendealer mich als Arsch bezeichnen, dass ist mir egal.
Und was Psychotussies von mir denken auch.
Sie können weder eine Beziehung führen oder sich am Arbeitsplatz eingliedern aber große Klappe.

Sie kacken ständig in die Hose und wollen Menschen erklären wie man nicht in die Hose macht.