Hallo liebes Tagebuch
griaß eich, liebe Mitstreiter!
Tag 1 und Tag 2
Heute ist Tag 2 von meinem neuen Leben.
Gestern ging es mir sehr gut, ich war hochmotiviert und gut gelaunt. Obwohl ich in den Pausen mit zum Raucherstützpunkt ging, hat es mir nicht nach einer Zigarette gelustet.
Der heutige Tag hat zwar gerade erst begonnen, aber ich muss feststellen, es geht mir noch immer gut. Ich hab gleich nach dem Aufstehn mein Pflaster gepickt, anstelle von Kaffee, Tee getrunken und anständig gefrühstückt, damit ich nicht den ganzen Tag immer wieder was kleines esse. Die Kilos möcht ich eigentlich im Zaum halten.
Da ich einen Bandscheibenvorfall habe und derzeit in Therapie bin, darf ich auch nicht sporteln... das heißt - doppelt aufpassen.
Sodala, jetz´t werd ich mal was arbeiten und immer wieder mal ins Forum schaun, um mir Motivation zu holen.
Wünsch allen einen schönen Tag
griaß eich, liebe Mitstreiter!
Tag 1 und Tag 2
Heute ist Tag 2 von meinem neuen Leben.
Gestern ging es mir sehr gut, ich war hochmotiviert und gut gelaunt. Obwohl ich in den Pausen mit zum Raucherstützpunkt ging, hat es mir nicht nach einer Zigarette gelustet.
Der heutige Tag hat zwar gerade erst begonnen, aber ich muss feststellen, es geht mir noch immer gut. Ich hab gleich nach dem Aufstehn mein Pflaster gepickt, anstelle von Kaffee, Tee getrunken und anständig gefrühstückt, damit ich nicht den ganzen Tag immer wieder was kleines esse. Die Kilos möcht ich eigentlich im Zaum halten.
Da ich einen Bandscheibenvorfall habe und derzeit in Therapie bin, darf ich auch nicht sporteln... das heißt - doppelt aufpassen.
Sodala, jetz´t werd ich mal was arbeiten und immer wieder mal ins Forum schaun, um mir Motivation zu holen.
Wünsch allen einen schönen Tag