wildeswasser
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Hi wSDb
Schön von dir zu hören und Ginger zu sehen! :X Immer noch die süßeste aller Hunde!
Ich finde es ganz toll von dir, dass du diese Wege mit ihr gehst und ihr hilfst! Das ist ja überhaupt nicht selbstverständlich! Finde ich total klasse! Und ihr habt Erfolg damit! :klasse
Soho, was das Gewicht angeht, will ich dir jetzt mal diesen Zahn ziehen,meine Liebe :inri Aus eigener, dümmster Erfahrung. :victory
Eine Woche Dauerrauchen und schwupp waren 2 kg weg, von den 6 die mich nerven, davon 4 aus den Nichtraucherzeiten. :xenia
ABER, ich habe wirklich nur geraucht, sogut wie nix gegessen, einfach 25 oder mehr am Tag reingeraucht, endlich mal wieder, super und essen muss man ja nicht.
Diese Kilos waren in der nächsten Woche trotz Rauchens wieder drauf, denn wenn man sich erstmal wieder dran gewöhnt hat zu rauchen, dann kann man auch wieder schön essen.
Und zack hatte ich 2 Gelüste am Hals, einmal die Kippen und dann auch noch meine Gaumenfreude!
Es ist dann ein Gehenlassen auf ganzer Linie, wie Murmel schon sagt, du rauchst und hast dann trotzdem noch das Gewicht! Leider wahr.
Jetzt habe ich die Disziplin das Rauchen zu lassen, bzw zu lassen, was mir nicht gut tut. Ich habe seit dem Rauchstopp 1,5 Kilo abgenommen. Also bitte, streiche diesen Konsens aus dem Kopf, es mag sein, das es irgendwie mehr Kalos gibt, die verbrannt werden, wenn man raucht, aber die bewegen sich in Schokoriegelgröße oder , 200 oder 300 kcal?
Isst du zuviel oder zu fett oder zu wasweissich wirst du zunehmen, ist du zu wenig, wirst du zu dünn, und die Zigaretten sind grad mal der Schokoriegel, das Bier, die Bratwurst, ect. Damit sie dir aber deinen kleinen Schokoriegel ausgleichen, musst du ordentlich rauchen. Macht das Sinn?
Schau nach einer gesunden und leckeren Ernährungsform für dich, die deiner Bewegung ( du wanderst ja gerne und viel, super! Wenn du rauchst, darfst du das bald an den Nagel hängen) und deiner persönlichen Situation gerecht wird!
Ich habe bei den Spaziergängen mit den Hunden ordentlich nachgelassen als Raucher. Das war fast lästig. Mir ging es ja auch nicht soo gut, war zu müde oder zu abgelenkt. Dies und das aus dem Alltag war aufgelaufen und hat unterschwellig genervt, aber ich hab dann eben geraucht und war so vielleicht sogar verträglicher für meine Umwelt :inri :null plan aber auch weniger , viel weniger anwesend!
Einfach nur ätzend!
LG und einen schönen Urlaub wünsche ich dir!
Schön von dir zu hören und Ginger zu sehen! :X Immer noch die süßeste aller Hunde!
Ich finde es ganz toll von dir, dass du diese Wege mit ihr gehst und ihr hilfst! Das ist ja überhaupt nicht selbstverständlich! Finde ich total klasse! Und ihr habt Erfolg damit! :klasse
Soho, was das Gewicht angeht, will ich dir jetzt mal diesen Zahn ziehen,meine Liebe :inri Aus eigener, dümmster Erfahrung. :victory
Eine Woche Dauerrauchen und schwupp waren 2 kg weg, von den 6 die mich nerven, davon 4 aus den Nichtraucherzeiten. :xenia
ABER, ich habe wirklich nur geraucht, sogut wie nix gegessen, einfach 25 oder mehr am Tag reingeraucht, endlich mal wieder, super und essen muss man ja nicht.
Diese Kilos waren in der nächsten Woche trotz Rauchens wieder drauf, denn wenn man sich erstmal wieder dran gewöhnt hat zu rauchen, dann kann man auch wieder schön essen.
Und zack hatte ich 2 Gelüste am Hals, einmal die Kippen und dann auch noch meine Gaumenfreude!
Es ist dann ein Gehenlassen auf ganzer Linie, wie Murmel schon sagt, du rauchst und hast dann trotzdem noch das Gewicht! Leider wahr.
Jetzt habe ich die Disziplin das Rauchen zu lassen, bzw zu lassen, was mir nicht gut tut. Ich habe seit dem Rauchstopp 1,5 Kilo abgenommen. Also bitte, streiche diesen Konsens aus dem Kopf, es mag sein, das es irgendwie mehr Kalos gibt, die verbrannt werden, wenn man raucht, aber die bewegen sich in Schokoriegelgröße oder , 200 oder 300 kcal?
Isst du zuviel oder zu fett oder zu wasweissich wirst du zunehmen, ist du zu wenig, wirst du zu dünn, und die Zigaretten sind grad mal der Schokoriegel, das Bier, die Bratwurst, ect. Damit sie dir aber deinen kleinen Schokoriegel ausgleichen, musst du ordentlich rauchen. Macht das Sinn?
Schau nach einer gesunden und leckeren Ernährungsform für dich, die deiner Bewegung ( du wanderst ja gerne und viel, super! Wenn du rauchst, darfst du das bald an den Nagel hängen) und deiner persönlichen Situation gerecht wird!
Ich habe bei den Spaziergängen mit den Hunden ordentlich nachgelassen als Raucher. Das war fast lästig. Mir ging es ja auch nicht soo gut, war zu müde oder zu abgelenkt. Dies und das aus dem Alltag war aufgelaufen und hat unterschwellig genervt, aber ich hab dann eben geraucht und war so vielleicht sogar verträglicher für meine Umwelt :inri :null plan aber auch weniger , viel weniger anwesend!
Einfach nur ätzend!
LG und einen schönen Urlaub wünsche ich dir!
