Hallo Zouzi,
es freut mich, wenn dir mein Bericht was bringt.Es ist ja kein Zufall, wenn man hier ins Forum schaut und den immer wiederkehrenden Gedanken hat man müsste aufhören zu rauchen.Es ist auch kein Zufall, dass die meisten schon etwas betagter sind, wenn sie hier im Forum landen.Das Bedürfniss etwas zu ändern und es trotzdem nicht so einfach zu schaffen bringt sicher viele Probleme mit sich, aber das Bedürfniss zum nicht mehr rauchen wollen bleibt erhalten!Bei mir war das jedenfalls so.Und natürlich sind Veränderungen mit Ängsten verbunden, aber ich würde es auch nicht zu eng sehen. Das läuft bei vielen nicht so arg ab wie bei mir,
bzw. vielleicht hab ich es mir auch schwerer gemacht als es sein müsste oder ich bin da auch viel zu jammerich...jedenfalls ist es glaube ich bei jedem anders.Entscheidend ist nur, möchte man es wirklich selbst?
Und das schöne, irgend wann...bei mir nach ca einem dreiviertel Jahr(bei anderen auch viel schneller) sind die nervigen Auswüchse des Entzugs... Geschichte!
Es gibt so vieles auf was man keinen Einfluss hat und was die Gesundheit schädigt. Mir haben die Kippen ganz direkt Angst gemacht....und die Sucht hat mich genervt, und das Bedürfniss das zu ändern war groß genug um sich ein Werkzeug zu suchen es zu schaffen, denn alleine fühlte ich mich zu unsicher und irgendwo muss man sich ja auch ausjammern können
und da kommt das wichtige Werkzeug Forum ins Spiel.
Deswegen mein Geheimtipp, schön im Forum bleiben und viel Erfolg mit dem bleiben lassen und sich aushalten.
LG Dierk
