Moin Tweety,
bei meinem letzten Anlauf habe ich wieder mal rigoros alles rauchbare nebst Aschenbecher und Feuerzeug in die Tonne gekloppt und den Müllbeutel auch direkt entsorgt. Allerdings habe ich auch nicht kalt entzogen sondern mit Hilfsmitteln ... das hat mir über die ersten drei Wochen geholfen. Dann war es auch ok, selbst wenn es "gejuckt" hat, so dolle, dass ich aufstehe, zum nächsten Kiosk renne und Kippen kaufe, war es dann doch wieder nicht :hihix
Aber mit nem rauchenden Partner ist das ja nu mal schwer umzusetzen :sauer Versuch es doch mal von der anderen Perspektive zu sehen: Nehm deinen Mann doch als mahnendes Beispiel, du weist es doch besser, da willst du doch gar nicht mehr hin .
Such dir etwas, woran du dich festhalten kannst. Ich habe mir die Gründe, warum ich aufhöre auf kleine Karteikarten geschrieben, die ständig griffbereit irgendwo rumlagen. Weil, ist ja so, wenn der Suchtteufel um die Ecke kommt ist ja mit klarem Denken nicht mehr weit, da hat man dann wenigstens die Kärtchen um sich das immer und immer wieder vor Augen zu halten und wenn es sein muss vor die Stirn zu kloppen.
Und ich wollte so gerne endlich frei sein ...
