Der von der Eva
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Bastian,
Viel Spaß in der Ferne und komm in einem Stück wieder!
:eva_rob
Viel Spaß in der Ferne und komm in einem Stück wieder!
:eva_rob
und noch einer
- Starter*in dummfug
- Datum Start
Help Support Unser endlich Nichtraucher-Forum:
Hallo Ihr!
Der Urlaub ist nun leider wieder vorbei und ich bin gut zuhause angekommen.
Und ja, ich bin brav geblieben. Es ist mir aber zeitweise schwer gefallen, hätte ich vorher nicht gedacht.
Seit Tag 25 ist es ziemlich heftig und ich muss massivst dagegen ankämpfen. Ich hoffe, dass ich nun dabei bin den gefürchteten 3 Wochen Hubbel zu besteigen und dass es mir dann wieder einfacher fällt. Auf Dauer könnte ich den Zustand nämlich nicht ertragen.
Gruß Bastian
Der Urlaub ist nun leider wieder vorbei und ich bin gut zuhause angekommen.
Und ja, ich bin brav geblieben. Es ist mir aber zeitweise schwer gefallen, hätte ich vorher nicht gedacht.
Seit Tag 25 ist es ziemlich heftig und ich muss massivst dagegen ankämpfen. Ich hoffe, dass ich nun dabei bin den gefürchteten 3 Wochen Hubbel zu besteigen und dass es mir dann wieder einfacher fällt. Auf Dauer könnte ich den Zustand nämlich nicht ertragen.
Gruß Bastian
A
Anonymous
dummfug meinte:
Hallo Bastian,
siehste :daumendrueck
Super, dass Du am Ball geblieben bist, halt weiter durch, die schwerste Zeit ist schon vorbei. Also, mach so weiter ! :elch :fuenf
LG, Spassbremse
Hallo Ihr!
Den ersten Monat habe ich nun voll gemacht. Der Schmacht der letzten Tage ist nun auch verflogen und es geht wesentlich leichter weiter.
Gestern war es etwas stressig bei mir und ertappte mich dabei in meine linke Hosentasche greifen zu wollen. Da steckte nämlich immer der Tabak drin!
Schon komisch welche unbewußten Handgriffe man so verinnerlicht hat.
Die Gedanken sind immer noch täglich da, aber es ist zumindest nicht der erste Gedanke am morgen. Worüber ich momentan am meisten freue, sind meine viel wärmeren Hände.
Bis bald!
Bastian
Den ersten Monat habe ich nun voll gemacht. Der Schmacht der letzten Tage ist nun auch verflogen und es geht wesentlich leichter weiter.
Gestern war es etwas stressig bei mir und ertappte mich dabei in meine linke Hosentasche greifen zu wollen. Da steckte nämlich immer der Tabak drin!
Schon komisch welche unbewußten Handgriffe man so verinnerlicht hat.
Die Gedanken sind immer noch täglich da, aber es ist zumindest nicht der erste Gedanke am morgen. Worüber ich momentan am meisten freue, sind meine viel wärmeren Hände.
Bis bald!
Bastian
A
Anonymous
Huhu dummfuq
und meine allerherzlichsten Glückwünsche!
:huiii :won1 :friendsc :won1 :huiii
Du hast einen ganzen Monat voll gemacht!
:huiii :won1 :won1 :huiii
und meine allerherzlichsten Glückwünsche!
:huiii :won1 :friendsc :won1 :huiii
Du hast einen ganzen Monat voll gemacht!
:huiii :won1 :won1 :huiii
Hallo Lani!
Danke für die Glückwünsche!
1/3 vom Gartenzaun ist heute auch im Sack!
Es ist nicht so als ob ich nie geraucht hätte, aber der zwischenzeitliche Schmacht der ab und zu kommt ist zu ertragen.
Auf zum halben Gartenzaun! :silke-2
Wünsch Euch ein schönes WE!
gruß Bastian
Danke für die Glückwünsche!
1/3 vom Gartenzaun ist heute auch im Sack!
Es ist nicht so als ob ich nie geraucht hätte, aber der zwischenzeitliche Schmacht der ab und zu kommt ist zu ertragen.
Auf zum halben Gartenzaun! :silke-2
Wünsch Euch ein schönes WE!
gruß Bastian
A
Anonymous
dummfug meinte:
Hallo Bastian,
immer schön aufpassen ! Jetzt denkst Du, das ist zu ertragen, aber das kann auch mal plötzlich kippen, das ist eben der hinterhältige Drecksack :bummx
Aber ich glaube, Du machst das genau richtig, und genau, immer das nächste Ziel im Auge, so wird das was :wacken :daumendrueck :fuenf
LG, Wolfram
Hallo Wolfram!
Danke für den Hinweis, ja der Leichtsinn kann einem das Genick brechen!
Wie gesagt, die Lust zum rauchen besteht nach wie vor.
Ich habe aber mit mir ausgemacht, dass wenn ich nur eine klitzekleine Zigarette rauchen möchte, zumindest bis zum nächsten Tag warte.
Bisher hat das gut funktioniert.
Ich war in den letzten 25 Jahren noch nie so lange rauchfrei. Ich möchte vor allem für mich erkunden wie ein Nichtraucher sich so fühlt.
Es ist eine anstrengende aber auch aufregende Reise.
gruß Bastian
Danke für den Hinweis, ja der Leichtsinn kann einem das Genick brechen!
Wie gesagt, die Lust zum rauchen besteht nach wie vor.
Ich habe aber mit mir ausgemacht, dass wenn ich nur eine klitzekleine Zigarette rauchen möchte, zumindest bis zum nächsten Tag warte.
Bisher hat das gut funktioniert.
Ich war in den letzten 25 Jahren noch nie so lange rauchfrei. Ich möchte vor allem für mich erkunden wie ein Nichtraucher sich so fühlt.
Es ist eine anstrengende aber auch aufregende Reise.
gruß Bastian
A
Anonymous
dummfug meinte:
Ich habe mal 2 Jahre nicht geraucht, und wusste eigentlich, wie sich das anfühlt, nämlich gut. Aber trotzdem habe ich wieder angefangen.. Heute mit meinem Nachbarn gesprochen, der hatte 7 (in Worten: sieben !) Jahre nicht geraucht, und dann wieder angefangen...
Weisse Bescheid :redx3
Hallo Reboot!
Der Urlaub war schön, wie immer zu kurz...
Im Urlaub war es doch zeitweise schwierig auf das rauchen zu verzichten. Im Alltag fällt es mir komischer Weise leichter.
Vielleicht liegt es an meiner Kollegin die auf den Balkon geht, Türe schließt, KRÄFTIG hustet und sich dann eine Zigarette anzündet.
Wünsch Euch eine schöne Woche!
gruß Bastian
Der Urlaub war schön, wie immer zu kurz...
Im Urlaub war es doch zeitweise schwierig auf das rauchen zu verzichten. Im Alltag fällt es mir komischer Weise leichter.
Vielleicht liegt es an meiner Kollegin die auf den Balkon geht, Türe schließt, KRÄFTIG hustet und sich dann eine Zigarette anzündet.
Wünsch Euch eine schöne Woche!
gruß Bastian
A
Anonymous
Genau:
einfach die Nächste nicht rauchen!
einfach die Nächste nicht rauchen!
Guten morgen Bastian,
44 Tage und was für eine schöne Schnapszahl, Gratulation :gutxy .
Und die eine lässt du schön bleiben.
Lust auf eine Ziggi die wird immer wieder mal kommen, da musst du stark bleiben und dem Drang widerstehen.
LG Moni
44 Tage und was für eine schöne Schnapszahl, Gratulation :gutxy .
Und die eine lässt du schön bleiben.
Lust auf eine Ziggi die wird immer wieder mal kommen, da musst du stark bleiben und dem Drang widerstehen.
LG Moni
Guten Morgen!
Ja die "nur eine ausnahmsweise" gestern habe ich mir verkniffen. Der gelbe Drecksack schleicht sich aber doch ab und zu gannnz leise an einen ran.
Der Alltag ist mittlerweile überhaupt nicht das Problem. Der Kaffee schmeckt auch ohne Zigaretten und ich habe keinerlei Drang nach dem Essen rauchen zu müssen.
Es sind eher die Überraschungsmomente vom gelben Stinker die hier so oft beschrieben werden. Dank Euch bin ich aber gut informiert.
Ich bin mittlerweile soweit, dass ich die Raucherei dauerhaft lassen möchte. 25 Jahre habe ich mehr oder weniger mit Spaß geraucht, es war fest in mein Leben integriert, aber nun beginnt für mich eine neue Zeitrechnung. Im März kommt mein drittes Kind, ein weiterer Grund damit aufzuhören.
gruß Bastian
Ja die "nur eine ausnahmsweise" gestern habe ich mir verkniffen. Der gelbe Drecksack schleicht sich aber doch ab und zu gannnz leise an einen ran.
Der Alltag ist mittlerweile überhaupt nicht das Problem. Der Kaffee schmeckt auch ohne Zigaretten und ich habe keinerlei Drang nach dem Essen rauchen zu müssen.
Es sind eher die Überraschungsmomente vom gelben Stinker die hier so oft beschrieben werden. Dank Euch bin ich aber gut informiert.
Ich bin mittlerweile soweit, dass ich die Raucherei dauerhaft lassen möchte. 25 Jahre habe ich mehr oder weniger mit Spaß geraucht, es war fest in mein Leben integriert, aber nun beginnt für mich eine neue Zeitrechnung. Im März kommt mein drittes Kind, ein weiterer Grund damit aufzuhören.
gruß Bastian
A
Anonymous
Hallo Bastian,
genau so ist es, der Alltag ist irgendwann nicht mehr das Problem, es sind die Überraschngsmomente.
"Die Eine" würde uns halt nicht reichen und fast bei Jedem werden mehr daraus. Deshalb gibt es diese Eine nicht für uns.
Du hast das super gemacht! :klasse
Und Glückwunsch zur Schnapszahl 44 !!!
Ein Supergrund! :victory :xenia Alles Gute für Euch! :daumendrueck :sun1
genau so ist es, der Alltag ist irgendwann nicht mehr das Problem, es sind die Überraschngsmomente.
"Die Eine" würde uns halt nicht reichen und fast bei Jedem werden mehr daraus. Deshalb gibt es diese Eine nicht für uns.
Du hast das super gemacht! :klasse
Und Glückwunsch zur Schnapszahl 44 !!!
dummfug meinte:
Ein Supergrund! :victory :xenia Alles Gute für Euch! :daumendrueck :sun1
Hallo Bastian, :friendsc
Gratulation zu deinen 50 Tagen rauchfrei, das hast du super gemacht und die nächsten 50 Tage schaffst du auch noch.
Heute rauchen wir keine, aber feiern darfst du trotzdem nur ohne Ziggi..................viel Spass.
LG Moni
Gratulation zu deinen 50 Tagen rauchfrei, das hast du super gemacht und die nächsten 50 Tage schaffst du auch noch.
Heute rauchen wir keine, aber feiern darfst du trotzdem nur ohne Ziggi..................viel Spass.
LG Moni
Hallo Ihr!
Wie aus dem Nichts habe ich seit heute morgen das unbändige Verlangen mir eine anzünden zu wollen. Es ist echt irre, die ganze Zeit hatte ich so gut wie überhaupt kein Verlangen.
Heute fühlt es sich aber wie der 3. Tag nach dem Rauchstopp an. Der gelbe Drecksack wimmert und winselt richtig mies. Ich werde mir definitiv keine anzünden, aber es fühlt sich echt nicht gut an und ich muss mich konzentrieren stark zu bleiben.
gruß Bastian
Wie aus dem Nichts habe ich seit heute morgen das unbändige Verlangen mir eine anzünden zu wollen. Es ist echt irre, die ganze Zeit hatte ich so gut wie überhaupt kein Verlangen.
Heute fühlt es sich aber wie der 3. Tag nach dem Rauchstopp an. Der gelbe Drecksack wimmert und winselt richtig mies. Ich werde mir definitiv keine anzünden, aber es fühlt sich echt nicht gut an und ich muss mich konzentrieren stark zu bleiben.
gruß Bastian
