Auf gehts....Daisys Tagebuch

Euer Tagebuch ist euer ganz persönlicher Begleiter durch eure rauchfreie Zeit
Daisy
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Auf gehts....Daisys Tagebuch

Beitrag von Daisy » Mittwoch 3. April 2019, 11:39

Ein liebes Hallo an euch,
Seit einigen Tagen lese ich mich durch eure Beiträge und heute möchte ich mich kurz vorstellen.
Ich bin 50 Jahre alt, Hausfrau und heute den 6. Tag rauchfrei.
Das Rauchen aufzugeben, war eine ganz spontane Entscheidung am letzten Donnerstag Abend....ich hatte mir am Nachmittag noch eine ganze Stange Zigaretten gekauft.....die mein Mann jetzt raucht.
Heute ist der 1. Tag, wo die Sucht mich ganz dolle ärgert, aber es wird nicht geraucht....

LG die Daisy

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Sans Tabac
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Re: Auf gehts....Daisys Tagebuch

Beitrag von Sans Tabac » Mittwoch 3. April 2019, 12:51

Hallo Daisy, erstmal herzlich :wikkxc

Wenn dir was an Ärger über den Weg läuft, kannst du dich nach Herzenslust auskoddern.
Hilft sehr beim Aufhören. :nick
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Lametta
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Re: Auf gehts....Daisys Tagebuch

Beitrag von Lametta » Mittwoch 3. April 2019, 15:18

Von mir auch ein herzliches Willkommen.
Wer schreibt, der bleibt.

Graturliere und weiterhin viel Kraft!
Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe.

Daisy
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Re: Auf gehts....Daisys Tagebuch

Beitrag von Daisy » Mittwoch 3. April 2019, 16:15

Danke für eure Begrüßung.....
Ich bin heute richtig mies drauf...ich hinterfrage meine Entscheidung......ich rede mir selber ein, ohne Zigarette ja nicht mehr ich zu sein...
Ja ich weiß, ganz schön absurde Gedanken

LG DIE DAISY

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Re: Auf gehts....Daisys Tagebuch

Beitrag von WildeHile71 » Mittwoch 3. April 2019, 17:09

Hallo Daisy,

auch von mir :welc77 hier im Forum.


Glaub mir, hier kann jeder nachvollziehen was Du durchmachst.
"Kotz" dich aus, mecker was das zeug hält, sei mies drauf usw.

Es wird dir hier geholfen, und.......
es kommen auch wieder andere Tage.


Ich hoffe wir lesen uns jetzt öfters.

Übrigens: gute Entscheidung mit dem Rauchen aufzuhören.
LG WildeHilde71

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Lametta
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Re: Auf gehts....Daisys Tagebuch

Beitrag von Lametta » Mittwoch 3. April 2019, 17:47

Daisy hat geschrieben:
Mittwoch 3. April 2019, 16:15
ich rede mir selber ein, ohne Zigarette ja nicht mehr ich zu sein...
Ich bin Raucher. Das war Jahrzehnte ein ganz tief verwurzelter Teil meiner Identität. Deine Ängste und Sorgen kenne ich wirklich gut.
Und dann habe ich es aufgegeben und es klaffte ein fettes Loch. Der Ofen war aus, das Feuer erloschen.

Feuer, für uns Menschen so wichtig und zutiefst archaisch.
Wo Feuer ist, da sind die anderen, da gibt es Wärme und Schutz.

Tja, ich bin lange Zeit dann halt mit dieser Lücke in meiner Identität vor mich hingedümpelt und damit ging es mir auch nicht besonders gut.
Gesundheitlich dafür fix deutlich besser, wobei ich keine Probleme hatte. Aber mehr Luft, fitter, Puls und und und.

Nun hat mein neuer Sport das Feuer wieder angezündet. Ich brenne dafür, wirklich. Keine Lücke mehr, veränderte Identität, die sehr viel besser zum ganzen anderen Rest paßt, der eh schon immer auf Dinge wie gute Ernährung etc. Wert gelegt hat. Hurraa!

Veränderung macht Angst, ich wünsche Dir viel Kraft und Mut! Dranbleiben!!
Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe.

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Re: Auf gehts....Daisys Tagebuch

Beitrag von Daisy » Mittwoch 3. April 2019, 18:10

Danke Hilde und Lametta, eure Worte tun heute so gut....heute ist alles irgendwie doof und ich bin richtig zickig :mitleid


LG die Daisy

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Re: Auf gehts....Daisys Tagebuch

Beitrag von WildeHile71 » Mittwoch 3. April 2019, 18:26

Hallo,

auch ich kann das Alles ganz gut nachvollziehen.

Les doch mal in den anderen Tagebüchern.
Du wirst sehen....und Dich wundern....wie oft du dich wiedererkennst un dDu mit dem Kopf nicken wirst.

:gut :enrfp :lmaa :knuddel


genung Mitleid ????????
LG WildeHilde71

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Daisy
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Re: Auf gehts....Daisys Tagebuch

Beitrag von Daisy » Mittwoch 3. April 2019, 18:32

:zaehne

...ja, genug Mitleid :kicha

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Sans Tabac
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Re: Auf gehts....Daisys Tagebuch

Beitrag von Sans Tabac » Mittwoch 3. April 2019, 18:50

Dann mal ran an die Bouletten - Die übrigens in ein paar Tagen schon merklich besser schmecken. :lach4
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Daisy
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Re: Auf gehts....Daisys Tagebuch

Beitrag von Daisy » Donnerstag 4. April 2019, 07:18

Guten Morgen in die Runde

@ Sans Tabac ....es schmeckt schon besser :victory

Was für eine Nacht....erst habe ich gefühlt die halbe Nacht wach gelegen und dann unglaublich wild geträumt.....mein Mann hat mir eröffnet, dass es eine neue Frau in seinem Leben gibt und das Erste was ich im Traum gedacht habe war, auf diese Nachricht darf ich aber erstmal eine Rauchen :-) :-) :-) :-)
Die Sucht ist wirklich unglaublich.....
Euch allen einen tollen und rauchfreien Tag

DAISY

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Sans Tabac
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Re: Auf gehts....Daisys Tagebuch

Beitrag von Sans Tabac » Donnerstag 4. April 2019, 11:24

Ja so eine Umstellung kann schon irre machen. Lass dich nicht ärgern. :nick
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Lametta
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Re: Auf gehts....Daisys Tagebuch

Beitrag von Lametta » Donnerstag 4. April 2019, 11:48

Daisy, alles ganz normal. Cool, daß Du durchgehalten hast. Weitermachen!

:gutxy

Ich habe in der 1. rauchfreien Woche auch geträumt, daß ich mir eine anzünd. Hatt sie schon zwischen den Lippen und das Feuerzeug in der Hand. Dann habe ich doch tatsächlich IM TRAUM gerafft, daß ich das nicht brauche, weil ich NICHT MEHR RAUCHE. Hab die Kippe dann im Traum wieder raus und weggetan.
Am nächsten Morgen war ich wirklich stolz, daß mein Unterbewußtsein das so fix gerafft hat. Thema war wohl wirklich durch.

Bleib auf Kurs, es lohnt sich.
Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe.

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Re: Auf gehts....Daisys Tagebuch

Beitrag von WildeHile71 » Donnerstag 4. April 2019, 14:41

Hallo,

also bei mir hat das wesentlich länger gedauert, und hält tlw. noch an.

In der Anfangszeit bin ich Nachts aufgeschreckt: hilfe, ich darf morgen früh beim Kaffee KEINE rauchen.
Das war ein echter Schock.
Das tiefe schwarze Loch.

Aber jeder hat so seine eigene Methode gefunden, wie man damit fertig wird und/oder umgeht.

Lies dich hier einfach mal rein .

Das wird schon.
LG WildeHilde71

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Niko_Clean
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Re: Auf gehts....Daisys Tagebuch

Beitrag von Niko_Clean » Donnerstag 4. April 2019, 15:08

Daisy hat geschrieben:
Donnerstag 4. April 2019, 07:18
...erst habe ich gefühlt die halbe Nacht wach gelegen und dann unglaublich wild geträumt.....mein Mann hat mir eröffnet, dass es eine neue Frau in seinem Leben gibt und das Erste was ich im Traum gedacht habe war, auf diese Nachricht darf ich aber erstmal eine Rauchen :-) :-) :-) :-)
Die Sucht ist wirklich unglaublich.....
Euch allen einen tollen und rauchfreien Tag

DAISY
Auch ein Hallo und Willkommen von mir.
Ich häng momentan auch in den Seilen und es fällt mir schwer stark zu bleiben.
Hier mitzulesen hilft immens.
nun trink ich einen Espresso, mir hilft er bei Entzug

liebe Grüße
Franz

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