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[Rammonzi]

Hallo Niko,
ein hübsches Bild von euch zwei, es strahlt Zufriedenheit und Glück aus.
Ihr habt eine richtige Entscheidung getroffen bei diesem schönen Wetter schwimmen zugehen.
Sei ganz lieb gegrüßt
Moni

 

[user 1642]

https://www.youtube.com/watch?v=82D1flmeJgU

Zur Zeit höre ich das Hörbuch von Ellen Berg. Sind fast 8 Stunden.

Ich bin gerade mal bei 2 Stunden angelangt, in diesem Hörbuch.

Ob Fresssucht, Nikotinsucht oder Alkoholsucht, es sind immer die Emotionen die hier mitspielen.

Niki und der Masseur. Der Masseur sprach sie auf ihre Wut an, die Wut im Bauch.

 

[user 1642]

Einfach mit dem Rauchen aufhören..........
Einfach die Ernährung umstellen und sich mehr bewegen ..........

Sich ändern !
Sein Leben verändern!

Nun habe ich bald ein Jahr geschafft aber 20 Kilo Übergewicht (also 112 Kilos bei 185 cm) bedrücken
mich immer noch.

Mit dem Rauchen und dem Alkohol kann man aufhören, also abstinent werden, aber ESSEN muss man weiterhin.

Frustfressen, Frustsaufen und Frustrauchen!!!

Wo kommt das Wort FRUST denn her ?

http://www.endlich-nichtraucher-forum.de/download/file.php?id=4454

Schade das mein Tagebuch gesperrt ist, gerne würde ich dies und das noch kommentieren

 

[Anonymous]

Guten Morgen Dean, :moin.gif

Wo kommt das Wort FRUST denn her ?

Vielleicht hast Du Dir die Antwort schon selbst gegeben?

Ob Fresssucht, Nikotinsucht oder Alkoholsucht, es sind immer die Emotionen die hier mitspielen.

Hey, Du hast das erste Jahr bald geschafft, dann bist Du offizieller Nichtraucher!
Ein Grund, sich zu freuen! Das ist mal richtig klasse! :klasse :respekt.gif

 

[user 1642]

Hey, Du hast das erste Jahr bald geschafft, dann bist Du offizieller Nichtraucher!
Ein Grund, sich zu freuen! Das ist mal richtig klasse! :klasse :respekt.gif

Danke Dir,

in 16 Tagen ist es soweit und Angst vor einem Rauchrückfall habe ich nicht.
Nicht leichtsinnig aber trotzdem frohen Mutes, es auch in Zukunft ohne Ziggi auszuhalten.

Die Kalorien halt, achmei und schnaufffffffffffffff

 

[Rammonzi]

Hallo Niko oder Dean ich weiß jetzt nicht so genau wie ich dich ansprechen soll,
danke für deine Glückwünsche in meiner Mupfel.
100 Tage rauchfrei darauf bin ich schon sehr stolz und wie ich deinem Ticker entnehmen kann bist du schon bald 1 Jahr rauchfrei.
Das mit dem Gewicht bekommst du auch hin .
Was ich bis jetzt so bei dir gelesen habe hast du schon ganz andere Sachen gepackt.
LG Moni

 

[faultier]

moin

dann hängt halt der bauch ... bis auf die querstange
ja und... nee geht nicht wieder weg.. (scheiß erfahrung)
ist wurst, wenn du den sogenannten kritikern gern und gut entspannt 50 km voraus radelst!
muss halt noch ein zweiter sport dazu... wenn es muss....
oder?
ich liebe alles an mir... was der rauchstopp - die nichtmehrraucherei gebracht hat.
:dick4

bleib locker jung...

 

[user 1642]

Hallo Niko oder Dean ich weiß jetzt nicht so genau wie ich dich ansprechen soll,
LG Moni

Schlicht und einfach "Franz"

Morgen oder übermorgen geht es dann los, obwohl wir ja fast jeden Tag pilgern.
Wenn wir vor zum Edeka laufen oder eine unserer zweit Stammkneipen ansteuern, sind wir ja schon auf dem Jakobsweg.

Nun wollen wir es am WE mal angehen. Mit Zelt und Schlafsack, Autan und Taschenlampe und die Dusche auch im Gepäck...
Abenteuerurlaub pur.

 

[user 1642]

ich liebe alles an mir... was der rauchstopp - die nichtmehrraucherei gebracht hat.
:dick4

bleib locker jung...

Na klar, doch!

Kämpfe für das was Du liebst, aber kämpfe nie darum geliebt zu werden.

 

[Soi]

Kämpfe für das was Du liebst, aber kämpfe nie darum geliebt zu werden.

wie sau stark ist denn dieser Spruch, :eva_rob


liebes Faultier, :victory


danke für diesen Spruch und danke das du mich besucht hast ....deine Wahrnungen nehme ich mir auch mit und deinen Spruch.

auch ich liebe alles an mir, seit ich nicht mehr rauche, ein herrliches Gefühl, ein herrliches Leben :flug

wünsche dir einen schönen Tag :blueh1 :sonnefd

 

[user 1642]

Kämpfe für das was Du liebst, aber kämpfe nie darum geliebt zu werden.

wie sau stark ist denn dieser Spruch, :eva_rob

Den Spruch habe ich aus dem Hörbuch von Ellen Berg " Das bischen Kuchen" geklaut.
Wir klauen ja tagtäglich und sammeln täglich neue Eindrücke

Zu der großen Kunst gehört es mitzuschwingen.

Mit einem Baum
Mit einem Tier
Mit einem Menschen

Kämpfe niemals darum geliebt zu werden, denn dieser Kampf macht Dich taub und blind, für die Liebe Gottes !
Und weil Gott in jedem Baum lebt, kann man Gott unter dem Baum so stark spüren...........

 

[Niko80]

Zehn !!!

 

[Anonymous]

Hallo Franz :blueh

tatsächlich.... nur noch 10 Tage sind es bis zum offiziellen Nichtraucher! :boah stark!!!

Zu der großen Kunst gehört es mitzuschwingen.

Mit einem Baum
Mit einem Tier
Mit einem Menschen

... und mit Dir selbst!

Auch stark!!! :klasse :knuddel

 

[user 1642]

Zehn !!!

war doch ein Schaltjahr, also noch 11 bis zum 26 Juli

 

[Anonymous]

11... ist eine noch bessere Zahl, als 10 :wollec undweg

 

[user 1642]

Ich bin wirklich aufgeregt wie ein kleines Kind.
Wann habe ich das letzte Mal in einem Zelt geschlafen ?

War das 1979 oder wann?
In Rimini ?

Also schon ewig her.....

Zelt, Luftmatratzen und Schlafsack sind schon verstaut. Dann die ganze Elektronic incl Powerstationen.

Jetzt muss ich noch zum Bahnhof und abklären wegen dem Bayernticket. Also von Bamberg bis Rothenburg ob der Tauber ist das Zurückfahren ja easy und billig mit dem Bayernticket, aber was ist wenn wir bis schwäbisch Hall fahren, das ist ja Bawü ?

 

[faultier]

moin

du hast ja ein zelt...
in deutschland sind 80% der bahnhofsgebäude wüste...
da nagel einschlagen und warten bisses hell ist - kompas einnorden und los!
:-D

 

[user 1642]

Nun haben wir ein Zimmer genommen

 

[user 1642]

Im Steigerwald

 

[user 1642]

Die zwei letzeten Antworten waren vom Smartphone

Wir haben im Steigerwald in einem Hotel übernachtet. Also nochmal möchte ich diese Strecke mit normalen Fahrrädern nicht mehr fahren.
Aber wir habens geschafft. Unzählige Moskitos und Bremsen, Natur pur.....

Von Markt Bibart sind wir mit der Bahn wieder heimgefahren