Hallo Ihr Lieben,
es ist jetzt tatsächlich schon 1000 Tage her, dass ich die letzte Kippe geraucht habe. Kaum zu glauben. Mein Kippenfriedhof steht immer noch brav hinter mir auf dem Schrank. Ich hatte ihn genau am letzten Tag gefüllt. Ich kann mir gar nicht mehr vorstellen die DInger wirklich anzustecken und zu Rauchen. Wie es schon viele vorher geschrieben haben, waren die ersten 100 Tage die schwierigsten, aber der NMR-Alltag war schon nach den ersten 3 Wochen recht gut zu ertragen. Ihr habt mir hier wirklich sehr geholfen. Es gab trotzdem immer wieder Momente, in denen die Sucht sich heftig gemeldet hat, meistens in Situationen oder Momenten, die ich gerne vermieden hätte. Es war so normal für mich schlechte Gefühle erst mal wegzurauchen.
Die andere Versuchung waren häufig die schönen Momente also Geschäftserfolge, Geburtstage, etc. die ich immer gerne ausgiebig mit Zigarren gefeiert habe. Ich habe mir auch die ganzen Jahre eingebildet, dass diese Momente durch Zigarren noch schöner geworden sind. Erst im letzten Jahr habe ich immer mehr gemerkt bzw. konnte mir eingestehen, dass diese Momente durch das Rauchen nicht schöner geworden sind - im Gegenteil, das Rauchen hat mich davon abgehalten sie wirklich zu geniessen. Es war also auch da nur eine Vermeidungstaktik, die nett verpackt war. So hält das NMR auch nach längerer Zeit immer noch kleine Überraschungen bereit und erinnert mich daran wie leicht ich mir selbst etwas vormachen kann, wenn es der Sucht dient. Ich werde wohl auch die nächsten 1000 Tage aufpassen müssen. Niko pennt ja auch nicht.
Ich bin so froh, dass ich nicht mehr rauchen muss. Ich kann jetzt tatsächlich ein Geburtstagsfeier geniessen, ohne rauszulaufen, mich abzulenken oder die Luft meiner Mitmenschen zu verpesten.
... und das habe ich in hohem Maße auch Euch zu verdanken. Darum laßt uns heute die
1002 Tage Strandparty feiern. DANKE ! DANKE! DANKE!
:juppss
arty33
arty33
arty33
Wenn es Euch nicht geben würde, müsste man Euch erfinden. :dankeleute :imogdi :imogdi :imogdi :wiralle
Liebe Grüße, Eckhard :knuddel :eva_rob :eva_rob :zaehne
