Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

[Oli74]

Rudolf…
“Muß ich sehen was ich dann mache“??
Dann ist es doch schon zu spät das sollte doch langsam auch bei Dir angekommen sein!!!
Du brauchst Vorbereitungen,Strategien und Auswege aus der Sucht…
….Mal sehen was ich mache….Sorry Rudolf!

 

[lori123]

Heute bin ich 9 Tage rauchfrei, die Kaugummis sind heute gekommen endlich. Ich habe es auch ohne Kaugummis mit reduzierten Pflastern ausgehalten, aber so habe ich noch was für Notfälle bevor ich auf dumme Gedanken komme.
Gruß Rudolf

Halte durch, lieber Rudolf!

 

[Sans Tabac]

Lieber Rudi, du denkst mir zu viel in Richtung nächster Rückfall, so wird das nix.
Freue die lieber über jeden rauchfreien Tag, das zieht nicht so runter.
Vor allem, wie sieht denn deine Planung am Ende der Pflästerchen aus ?
Wo eine Zielstellung, da im Regelfall auch eine Idee zum Weg da hin.

Wie sieht die bei dir aus ?

 

[Old Camper]

Sans Tabak hat auch vollkommen Recht. So wird das nichts.Pflästerchen und abwarten?

 

[rauchlos]

Heute bin ich 10 Tage rauchfrei, als ich schon mal von den Pflastern ab war, hatte ich keinen Entzug mehr, nur der Gedanke an Zigaretten liess mich umfallen, da muß ich nur sturbleiben mehr muß ich nicht machen.

 

[PrinzRalf]

da muß ich nur sturbleiben mehr muß ich nicht machen.

Schade das du 20 Jahre gebraucht hast, für diese Erkenntnis. Aber stimmt, wenn man immer stur bleibt, wird und bleibt man Nichtraucher. Genau so.

Wünsche ein schönes Wochenende

 

[rauchlos]

Schade das du 20 Jahre gebraucht hast, für diese Erkenntnis. Aber stimmt, wenn man immer stur bleibt, wird und bleibt man Nichtraucher. Genau so.

Wünsche ein schönes Wochenende

Ja, du sagst ea, nie vom Nikotinteufel durcheinander bringen lassen.
Dir auch ein schönes Wochenende.
Gruß Rudolf

 

[rauchlos]

Heute bin ich 11 Tage rauchfrei. Mir geht's gut. Habe heute ausgeschlafen, mal sehen was ich heute mache.
Gruß Rudolf

 

[rauchlos]

Habe bisschen Husten, am Rauchen kann es wohl nicht liegen. Aber es geht.

 

[lori123]

Habe bisschen Husten, am Rauchen kann es wohl nicht liegen. Aber es geht.

Bleib eisern, lieber Rudolf, egal wie stark ein Schmachter auch kommen mag!

 

[Sans Tabac]

Habe bisschen Husten, am Rauchen kann es wohl nicht liegen. Aber es geht.

Deine Luftwege hauen den ganzen Dreck raus, ist ein gutes Zeichen.

 

[rauchlos]

Deine Luftwege hauen den ganzen Dreck raus, ist ein gutes Zeichen.

Habe ich auch schon gedacht.

 

[Sans Tabac]

Du beginnst dich zu regenerieren, der erste wichtige Erfolg beim Aufhören.

 

[PrinzRalf]

Du beginnst dich zu regenerieren, der erste wichtige Erfolg beim Aufhören.

Ja, das sind wichtige Erkenntnisse nach 20 Jahren. Komplett unbekannt.

 

[Sans Tabac]

Eigentlich kennt Rudi diesen Teil. Ich befürchte, der ist in Vergessenheit geraten.

 

[PrinzRalf]

Okay dann habe ich dir Unrecht getan. Dachte eher an Sarkasmus nach 20 Jahren des Aufhörens und etwa 1000 Rückfällen. Ich nehme alles zurück und behaupte das Gegenteil. Nichts für ungut. Sollte nicht böse sein.

 

[PrinzRalf]

Und gute Nacht

 

[Sans Tabac]

Alles OK, penn gut.

 

[rauchlos]

Okay dann habe ich dir Unrecht getan. Dachte eher an Sarkasmus nach 20 Jahren des Aufhörens und etwa 1000 Rückfällen. Ich nehme alles zurück und behaupte das Gegenteil. Nichts für ungut. Sollte nicht böse sein.

Ich bin dir nicht böse. Alles gut.

 

[rauchlos]

Heute bin ich 12 Tage rauchfrei. Ich habe heute bisschen Gedanken ans Rauchen. Bleibe aber stur.